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春のひたちなかエンデューロ レポートと反省

さて、れぽーと。
まあ、そんなに文章も上手くないので、時系列に書いていこう。

今回は会場まではあっさり到着した。
途中でmory君を拾い、一路ひたちなかへ。

しかし今回、まず失敗したのが、受付までが、寒い。。。
レース中の防寒対策は持って行ってたのだが、スタート前とゴール後の防寒対策は考えていなかった!

まあ、スタート前はそんな感じだったが、いざ走ってみると、夏仕様 + アームウォーマーでちょうどいい感じ。
やっぱり準備は万端じゃないとね。

ウォーミングアップは実走のみ。
ローラー台を持って行こうとも思ったが、どうせ3時間も走るし、途中で温まるだろうと。

スタートはローリングスタート。
特に問題も無くスタート。
誰かがアタックをして一気にペースが上がるかなと思ったけど、そんなことも無く。

2週目でベストラップが出るかなと思って、がんばってみたけど、
結局ベストラップは獲れなかった。
そもそも、集団がベストラップだったのって、たぶん2週目じゃないよね。

あ、そうそう、今回はちゃんと集団で走れました。
前回はすぐに千切れちゃったからね。

そう考えるとかなり進歩したんじゃない?かな。

とはいえ、集団での走りは慣れていないものだから、間合いの取り方とか、走行ラインとかが難しい!
しかも、集団なのに、いつも端を走らされて風の抵抗を結構受けてた。
位置取りがまだまだだね。

途中、白線でフロントが滑って焦ったこともあったし、もっとライディングを練習しないと!

↓これが走行データ。
100314.png


データを見る限り、50分くらいが最も速かったのかな。
ここでがんばればベストラップは取れたのかも。

そして補給。補給は2つ持っていって、1つはウィダーみたいなタイプ。
もうひとつはもう少し濃~いゼリーみたいなやつ。

1時間ごとに食べた。
タイミング的には良かったかな。ちょうど。
走りながら食べるのって慣れてないと難しいよね。
それに何食べるかってのも研究しないと。

それから、今回、やってて良かったなってのが、インターバル練習。
各コーナーの立ち上がりで皆さんについていく事ができた。
これは大きな収穫だったと思う。俺は間違ってなかった、みたいな。

集団は3,4回くらい先頭をひいてみた。
ついていくだけじゃかっこ悪いし、紳士的じゃないからね。
ライバルには俺は速いんだぜって見せて心理的な駆け引きをする必要もあるし(笑)

特に最終週は熱かった。
ミニベロ2人で集団をコントロールするところはぜひ見て欲しかったなあ。

しかし結局、というか、ゴールスプリントで私はやや失速、しかし2位の#263が他車と接触で落車!
なんとも不完全燃焼気味でゴールしたのだった。
それは正々堂々勝負したかったのと、自分の情けないゴールスプリントに対してね。

次はちゃんとスプリントできるように練習しようっと。
03150063.jpg

  1. 2010/03/15(月) 23:45:57|
  2. Bikes|
  3. TrackBack:0|
  4. Comment:4
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コメント

Re: タイトルなし

>mory君

3時間だから走れたけど、これ以上長いと無理っぽかったよー
スプリントもできなかったしー
また一緒にレースしようぜ!

>ebian君

車にしても自転車にしても、レースは面白いよ!
見に行くのももちろん、参加するのもね。ebian君も是非!!

>チャリ通オヤジさん

一歩間違えていれば私も落車でした。。。
気をつけたいものです。周りにも危険が及びますからね。
遊びだけど真剣に、ですね。
  1. 2010/03/17(水) 00:14:42 |
  2. URL |
  3. HKN* #-
  4. [ 編集]

なんと、ゴール前で2位の方、落車だったんですね。道理で表彰式に不在だった訳だ…

下りゴールに集団で突っ込んで落車…くわばらくわばら…
  1. 2010/03/16(火) 21:22:09 |
  2. URL |
  3. チャリ通オヤジ #-
  4. [ 編集]

優勝おめでとうございます!!

3時間もレースをするって凄いですねぇ!!
自分だったら体力持たないなぁ~汗
  1. 2010/03/16(火) 11:19:36 |
  2. URL |
  3. ebian #-
  4. [ 編集]

おめでとう!

改めまして優勝おめでとう!
速かったね~。
3時間もあのスピードで走れるなんて流石です(>_<)
日々の鍛錬の賜物ですな(^_^)
  1. 2010/03/16(火) 01:04:07 |
  2. URL |
  3. mory #-
  4. [ 編集]

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