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衝動

ストレスがたまっているのだろうか。
甘いものが食べたくなる。
でも、それだけだと全くバランスが取れないので、走るためのエネルギーとして、食べる。

練習の成果も見たいし、タイムを計る白石峠をコースに入れて、いろいろ回ってみるか。
と言うわけで
自宅→白石峠→定峰峠→彩の国ふれあい牧場→秩父とか横瀬とか→正丸峠→自宅
のコースを選択。約150km。

途中、以前行った彩の国ふれあい牧場と、道の駅果樹公園あしがくぼで休憩。

彩の国ふれあい牧場での焼きおにぎり。
炭火焼で美味しいね。もともとおにぎり系は好きだから、満足。
DSCF0896.jpg

次は芦ヶ久保での補給。
生キャラメルと饅頭とたらし焼き。
どれも美味しい。一番好きなのは芋まんじゅう。芋と餡のハーモニーが幸せな気分にしてくれる。
もっと食べたいものがあったけど、胃が重くなるので自重。。。
DSCF0898.jpg


こんな感じで楽しかったんだけど、少し反省。
白石峠のタイムが更新できず。練習してるのになあ。
それと関係がありそうなのがやっぱり食生活。
実は体重はまあまあいい感じ推移してる?んだけど、除脂肪体重が減ってるんだよね。
栄養が取れてない?気をつけてるのに、うまくいってないのかな。
  1. 2009/09/26(土) 10:23:13|
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